Extralink | Prancha de Pilates | Reformer para exercícios abdominais, flexões

Introdução à formação

Cuide do seu corpo, melhore a sua condição física e fortaleça os seus músculos de uma forma cómoda. A prancha Extralink Pilates é uma solução prática para as pessoas que pretendem efetuar exercícios de fortalecimento em casa, sem necessidade de grandes equipamentos. Com a capacidade de efetuar flexões, exercícios abdominais e movimentos de Pilates, o equipamento permite um treino variado que envolve várias partes musculares ao mesmo tempo.

Exercícios multifuncionais

A prancha foi concebida para permitir a realização de vários tipos de exercícios. Pode fortalecer os músculos abdominais, dos braços e das pernas e melhorar a estabilidade do tronco. Desta forma, um produto substitui várias peças de equipamento de exercício.

Treino muscular eficaz

O equipamento possui duas gruas independentes com almofadas, permitindo um movimento suave e controlado. Os exercícios efectuados nesta posição envolvem os músculos profundos para obter melhores resultados de treino. A utilização regular promove o desenvolvimento da resistência e melhora o físico geral.

Segurança e estabilidade

Equipada com 24 almofadas antiderrapantes, a segurança durante o treino é significativamente aumentada. A prancha mantém-se estável mesmo durante exercícios intensos, minimizando o risco de lesões. Além disso, as pegas em espuma EVA (etileno-acetato de vinilo) protegem as suas mãos e evitam que escorregue.

Extras práticos

O produto tem um temporizador incorporado para ajudar a controlar o tempo de exercício e monitorizar o progresso. O kit foi melhorado com bandas de resistência e pegas para flexões para alargar as opções de treino. Um suporte adicional para telemóvel permite-lhe treinar ao som da sua música favorita ou acompanhar os seus planos de treino.

Fácil armazenamento e transporte

A prancha está equipada com um sistema de dobragem que permite prepará-la rapidamente para o exercício e guardá-la após o treino. Como resultado, o equipamento não ocupa muito espaço e cabe mesmo num espaço pequeno. O peso reduzido - cerca de 5 kg - torna a deslocação entre divisões cómoda e sem esforço.

Principais características do produto

• Design dobrável - facilita a arrumação e o transporte.
• Multifuncional - permite efetuar exercícios abdominais, de pernas e de braços.
• Dimensões compactas - ocupa pouco espaço quando dobrada.
• Duas pontes rolantes independentes com almofadas.
• 24 almofadas antiderrapantes.
• Temporizador incorporado.
• Borrachas de resistência.
• Conjunto de pegas para flexões.
• Suporte para telemóvel.